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气血不足有什么症状？

气血不足有什么症状？

专家在线回答回答于：2014-05-14

燕达在线医生

病情分析：您好，气血不足的症状有失眠多梦、烦躁、心悸、头晕乏力、脸色苍白、手脚冰冷等，导致气血不足的原因有肾气亏虚、脾胃虚弱、饮食不足、贫血等。指导意见：日常生活中注意饮食，多吃富含铁元素的食物，如动物血块，动物肝脏，蛋黄，黑木耳，芝麻，菠菜，胡萝卜等，也可以服用专门补铁补血的铁之缘片，吸收是非常好的，且不刺激肠胃，一般服用2个月左右就可以改善好了。

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