开车时间稍微一长腿就抽筋

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开车时间稍微一长,因右脚需长时间前脚掌上抬踩油门或刹车,时间长了右腿肚的右边靠近腿骨之间的肌肉就会抽筋,请问应怎样锻炼或进行什么活动可以避免和治疗这种腿肚抽筋,望有经验的医生给出个治疗方法,非常谢谢!!:

燕达在线医生

病情分析：你好，可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙，加上食物补充来进行调理为好的指导意见：建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收

燕达医院是一座按JCI标准设置的三级综合医院，组建了强大的中外医疗专家团队，并引进500排动态CT等医疗设备…【查看】