身上和头上的小痘痘

在线问答

当前位置：首页 > 在线问答 > > 正文

网友提问

99887954

身上和头上的小痘痘

我身上和头上总起一些小豆豆都能挤出一些白色或是黄色的小米粒还带一些黄色或白色液体头上起的豆豆还疼隔一段时间起点到底怎么回事好几年了

专家在线回答回答于：2014-09-20

燕达在线医生

你好，不要用手挤压痘痘，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，平时生活一定要规律，少熬夜，好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。注意面部的清洁，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，南瓜等。