风景再美，在过敏性鼻炎患者面前都如浮云。

喷嚏连连、泪眼汪汪?是的!头痛，注意力不集中?是的!

频繁打喷嚏、鼻涕滂沱，社交恐惧症了有没有?

嗅觉减退，食欲下降?人生的美好那只是过去的传说……这种绝望，谁能真懂?

入秋后，天气渐凉、温差大，空气湿度较低、浮尘较多，各种杂草、花粉、尘螨、梧桐絮等过敏原增多，不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味，各种发痒，连打喷嚏，还流鼻涕、流眼泪，时觉头部昏沉……

秋季鼻炎高发，太难受……如果你目前正被鼻塞、流鼻涕等问题困扰，不妨按下面方法先自测一下，看你是否已患上了鼻炎!

鼻炎自测

以下症状都可能预示着鼻炎。

1、经常打喷嚏，流鼻涕，或鼻塞、头痛的症状

2、晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏

3、在出入空调房时，经常流清涕

4、到尘埃较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状

5、在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状

别把早期鼻炎当感冒

感冒和过敏性鼻炎的症状真的太像了，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞...该怎么区分?

①感冒往往发生在人群聚集的地方，有传染性，而过敏性鼻炎有家族遗传性，往往发生在有过敏体质的人身上

②感冒的打喷嚏、流鼻涕等症状一天到晚都有，持续几天直到好转，一般不超过2周，而过敏性鼻炎则是间歇性发作，早上起来或有东西刺激时才会出现

③两者相比，感冒的打喷嚏、鼻痒症状较少，鼻塞严重，而过敏性鼻炎相反

④感冒一般还有全身症状，比如发热、头痛等

过敏性鼻炎为何发病率高

过敏性鼻炎发病率如此高，与过敏发生机制、社会经济、医学发展多种因素密切相关。为何生活条件的改善，反倒过敏者越来越多?

1、人们活得过于干净

医学上有个“卫生假说”理论，说的是儿童早期受到的感染越少，日后患敏性疾病的机会越大，反之，一个人小时候接触的环境越脏，出现过敏的几率越小。

这是因为，呼吸道、消化道在生命早期接触各种细菌的刺激，可更快激发身体产生免疫力。活得过于干净、精细，反而不利于预防过敏。

过敏性鼻炎发病还呈现一些新特点：城市发病率比农村高，长期在室内的人群比爱在室外活动的人群高。

2、抗生素广泛使用

19~21世纪，抗生素使用量越来越大，可能影响免疫系统。

生活环境及饮用水条件改善，使得环境中接触的致病菌越来越少，这些都直接导致过敏性疾病发病率显著增加。

3、遗传性强

过敏性鼻炎还是“遗传病”，如果父母有过敏性鼻炎，孩子患病的概率就比较大。

同时，不少患者对自身疾病缺乏辨别力，认识不足，导致误诊漏诊，使疾病无法得到有效缓解和控制。

鼻炎看似是小病 实则危害巨大

1、影响正常生活

鼻炎对生活的影响是方方面面的。鼻塞、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒;鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血;头晕，注意力不集中……

对于老鼻炎患者，发作期的注意力几乎只有鼻子，压根没有心思做其他事，而且还会被别人误以为是“传染病”。

2、诱发多种并发症

健康的鼻腔可以过滤污染物，一旦患上鼻炎，颗粒物等有害物很容易进入呼吸道，诱发气管炎、慢性肺阻等疾病。

眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，也就意味着鼻腔里的细菌可能蔓延到其他器官，诱发感染。因此，一些鼻炎患者常伴有耳、眼发痒，流眼泪，易发咽喉炎等症。

3、病情不受控，增加鼻咽癌风险

鼻咽癌，是我国高发的恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。根据WTO世卫生组织调查发现：全球约80%的鼻咽癌患者发生在我国，而约90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎恶化所致。

因此，不论是鼻炎患者还是健康群体，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是秋冬季。

过敏性鼻炎的日常防护

查找过敏原：揪出引发过敏性鼻炎的“罪魁祸首”

远离过敏原：尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原，针对不同过敏原，采取相应措施。

规范治疗：一旦患病，切忌盲目自行处理。坚持到医院进行规范治疗。

注意清洁鼻腔：用温水清洗鼻腔。避免长时间在空调环境， 电扇不宜直吹。

更多关于“ 过敏性鼻炎，为何在秋季高发?鼻友们如何防治"的了解，敬请关注河北燕达医院耳鼻喉科专家赵学林(主任医师)直播。

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