生活中如何进行子宫肌瘤的预防？子宫肌瘤的患病因素有一部分是来自于生活当中的，所以进行疾病预防也要从生活开始，有效的预防可以很好的减少女性患有子宫肌瘤，子宫肌瘤的危害重大，只有避免患病才能减少伤害，那生活中如何进行子宫肌瘤的预防呢？

　　子宫肌瘤的预防必须要做到针对才能有避免患病的可能，人的精神情绪有时候和疾病是有直接关系的，子宫肌瘤疾病也不是例外，所以女性朋友要保持心情乐观顺畅，这对预防子宫肌瘤也很重要，生活在这个大千世界中，不可能每天都顺顺当当的，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。如今，女性人流到处可见，殊不知这是引起子宫肌瘤的一大祸首，如果减少人流次数或不进行人流可以很好的避免子宫肌瘤发生。

　　生活中的每一个人都需要吃饭，食物是生活必不可少的，然而不健康的饮食也是导致子宫肌瘤的祸首，所以进行子宫肌瘤的预防，在生活中要提高饮食质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品可以很好的预防子宫肌瘤。如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次。

　　以上就是燕达医院专家关于生活中如何进行子宫肌瘤的预防相关知识，多了解子宫肌瘤常识希望能够对大家有所帮助，如果大家能够做好这些预防措施，那么在很大程度上会降低子宫肌瘤患病率，减少疾病就是对自己（zui）大的保护，祝愿所有的患者朋友能够早日摆脱疾病的痛苦。