河北燕达医院咨询预约电话:0316-3306666(就医挂号咨询);急救电话:0316-3306120(非急救请勿拨打)
呼吸与危重症医学科

日常生活中如何预防高心病

来源:燕达医院   点击数:4114   更新时间: 2015-03-20   编辑:燕达医院

高心病就是所谓的高血压加上心脏病,对患者的自身伤害是很大的,因此要引起重视,及时做好预防工作。那么,日常生活中如何预防高心病呢?下面就有有关专家介绍一下预防高心病方法,以便做到心中有数。

高心病就是所谓的高血压加上心脏病,对患者的自身伤害是很大的,因此要引起重视,及时做好预防工作。那么,日常生活中如何预防高心病呢?下面就有有关专家介绍一下预防高心病方法,以便做到心中有数。

到底,日常生活中如何预防高心病呢?一般的预防高心病方法是:

1、 注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。运动以轻、中强度的有氧运动为宜,每周3次。

2、 注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进食富含胆固醇的食物。适当限制水分的摄入,以免加重心脏负担。

3、 肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。

高血压性心脏病发生和发展的(zui)重要因素,是长期的高血压状态,因此,在高血压性心脏病的治疗中,对高血压的治疗是至关重要的一环。尤其是在高血压性心脏病未发生前,就应该采取积极有效的措施治疗高血压。

4、 保持平和的心态,避免情绪激动,以免诱发急性左心衰。

对原发性高血压病应根据分级治疗的原则,选用合适的降压药和其他非药物治疗措施。使血压控制在较适宜的水平,避免增加心脏负担的因素,以防发生心力衰竭。对于继发性高血压,要针对引起血压升高的原发病进行治疗。同时采取降压措施,使血压控制在正常范围内,防止和延缓心脏病发生。对于已发生高血压性心脏病,而心脏功能处于代偿期,要避免能增加心脏负担的因素,如体力劳动,高盐饮食,上呼吸道感染,烟酒及精神刺激等。

专家还提醒,高血压性心脏病患者在治疗需要补液时,不可自行调快补液的速度,否则易诱发急性心衰,严重者可危及生命。

本文是对于日常生活中如何预防高心病这个问题的介绍,相信大家已经了解了一些预防高心病方法了,希望对您有所帮助。对于高心病一旦确诊了,就要去正规,专业的医院去诊断和治疗,避免错过(zui)佳的治疗时间。


    【相关文章】
交通指南 | 网站地图 | 出诊信息 | 医保政策 | 人事招聘
万方医学 | 读秀

医院地址:燕郊经济技术开发区思菩兰路燕达国际健康城   燕达医院客服电话:400-898-1120

版权所有 河北燕达医院 冀ICP备11006524号-2 廊公备13100001406 廊审批社会[2022]45013号 医疗广告审查证明文号:廊医广24026号