身为女性朋友的您，如果您发现您出现了，胸部肿胀，疼痛，不要在掉以轻心，要注意了。如何才能在时间能检查出来自己是不是初期的乳腺增生呢?现在燕达医院普外科的专家就要为大家介绍一下，如何自我检查发现早期的乳腺增生症状。通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。

乳腺增生自我检查方法如下：

视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。

触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，（zui）后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。

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温馨提示：通过以上对早期乳腺增生的自我检查方法的介绍，相信大家已经知道如何进行乳腺增生的早期自我检查了，如果您还有其他不了解的或者想要了解更多的话，可以咨询我们的现在专家同时也可以拔打我们的热线电话：400-898-1120 进行详细的咨询。小编在这里祝您身体健康。

【医院简介】燕达医院(即北京朝阳医院河北院区)位于北京东燕郊开发区，距离北京天安门30公里，距离首都国际机场25公里。是一所按JCI标准建造的拥有3000张床位的国家非营利性医疗机构、三河市一家医保、新农合定点的三级综合医院。

2014年5月9日，在京冀两地政府和卫生主管部门的支持和推动下，首都医科大学附属北京朝阳医院与河北燕达医院合作正式签署共建协议。北京朝阳医院专家全线入驻，长期出诊，燕达医院已形成“5+1”战略型学科建设发展布局，其中心脑血管、妇儿、呼吸、泌尿、普外为五大优势科室，体检中心为特色服务科室。燕达医院以强大的医疗专家团队、专业的医疗设备、温馨的就诊环境、公立医院的价格，为患者提供北京三甲的专业诊疗服务。

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