随着年轻人生活不规律，抽烟、酗酒等，同时生活压力较大，猝死近年来呈现上升的趋势。心脏就像一台发动机，太疲惫太累很有可能会“罢工”。燕达医院心脏中心专家介绍猝死一般是在原发病的基础上诱发的，但是年轻人猝死多是由于心律失常。

年轻人猝死大多是由于心律失常

心脏电生理紊乱、心肌梗死引起心律不齐。心跳过快或过慢，甚至突然停跳，这是是心脏电生理紊乱易诱发猝死。另一种情况是心肌梗死诱发猝死，如心脏三根大血管堵塞会导致心肌大面积梗死发横，诱发猝死。若是发生此情况一定要及时选择正规医院进行检查和治疗。

燕达医院心脏中心专家提示胸闷症状，请及时就医

胸闷是猝死的一个明显提示。猝死患者主要症状诉诸为胸闷、呼吸困难、头晕窒息等。若是身边人发现这类症状，一定要及时帮助进行心肺复苏，防患于未然。

猝死能预防吗?

燕达医院心脏中心专家介绍，猝死看似不可预防，其实从日常生活中从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活方式，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。

对于心脑血管疾病患者，注意防暑降温，多休息。尽量避免长期在高温下作业，注意多饮水，多吃一些果类，补充身体水分，避免脱水。保持充足的睡眠，使大脑得到充分的休息。