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视频科普│国际护胃日 消化内科吴东方带您“击退”胃胀气

来源:燕达医院   点击数:1059   更新时间: 2019-04-08   编辑:燕达医院

“饭后胀气、打饱嗝、恶心,有时还伴随上腹痛”,在河北燕达医院消化内科吴东方教授门诊接诊中,主诉“胃胀气”的患者比比皆是。胃胀气是常见的消化系统症状,大约每10个人就有1人有过胃胀气经历。胃胀气虽不足以“威胁生命”,但犯起来足以让人“怀疑人生”。

“饭后胀气、打饱嗝、恶心,有时还伴随上腹痛”,在河北燕达医院消化内科吴东方教授门诊接诊中,主诉“胃胀气”的患者比比皆是。胃胀气是常见的消化系统症状,大约每10个人就有1人有过胃胀气经历。胃胀气虽不足以“威胁生命”,但犯起来足以让人“怀疑人生”。



成因:“幽门”在作怪


胃是一个消化食物的“容器”,两端都有开口,分别叫贲门和幽门,贲门进食物,幽门出食物。食物在胃内消化后,当胃感受这些食物消化的差不多了,就会发出指令开闸:开放幽门,将食物推入十二指肠做进一步消化。胃胀气多数原因是因“开闸”指令出了问题,幽门老是不开放,导致进入胃的空气和食物无法往下走,于是越来越胀,出现了胃胀的感觉。



胃胀时常常伴有上腹痛或不适、早饱、厌食、嗳气、恶心及呕吐等消化不良症状。吴东方主任介绍:“引起胃胀的原因要包括以下两类疾病,一是功能性疾病,即各种检测都没有发现异常,但症状却真实地存在,如功能性消化不良,胃肠动力不足;二是器质性疾病,即通过检查发现组织或器官存在着真实的病变,如以感染幽门螺杆菌为多的急慢性胃炎、消化性溃疡,以及胃肠肿瘤”。此外,糖尿病、硬皮病等全身系统性疾病也可引起胃动力障碍,导致胃胀等不适。


危害:不要以为忍一忍就算了


很多肠胃病都会引起胃胀,如消化性溃疡、急慢性胃炎等。长期出现胃胀气时,千万不要认为忍一忍就算了,强忍不止会产生胸闷、打嗝、腹痛等症状,甚至会给身体带来更大危害。

功能性消化不良主要是由于吃的食物不好消化或吃时吞入太多气体,导致肠胃蠕动失调,引起胀气,通常只要吃一些促进胃动力的药或者改变生活习惯,症状就可以获得缓解。但若是因器质性肠胃疾病引起的胀气则要格外小心,吴东方主任提醒:有器质性肠胃疾病引起的胀气,症状会反覆出现,且持续增加,严重者甚至出现呕吐。这是一种警讯,最好尽快到医院就医。


治疗:胃不舒服不能乱用药


“胃胀气不可盲目吃药,应先就医检查确定病因后再进行对症治疗”,据吴东方主任介绍,治疗功能性消化不良,一般需要药物及生活方式调节想配合,目前市场上主要包括促进胃动力类、抑酸类、消化酶类等几类。其中,促胃动力代表药物为莫沙必利;抑酸类代表药物为奥美拉唑、雷贝拉唑;消化酶类代表药物为多酶片、达吉(复方消化酶胶囊);保护胃黏膜类代表药物为达喜;助消化中药代表药物为健胃消食片。相对于功能性胃肠病而言,器质性胃肠病能够通过腹部B超、胃镜、肠镜、幽门螺旋杆菌检测等检测到,会直接引起人们的注意。当诊断为器质性胃肠病时,须谨听医嘱进行治疗。


预防:这样养胃事半功倍


饮食方面,要少吃豆类等易产气食物,不食煎饼、麻花等不易消化的食物,这类食物在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀;其次,要改变狼吞虎咽的习惯,进食太快,边看手机边吃,常用吸管喝饮料都会让大量空气潜入胃部引起腹胀。

情绪方面,要杜绝不良情绪,焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能使消化功能减弱或刺激胃部制造过多胃酸、胃气增多、腹胀加剧。

运动方面,可以每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。


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2019年4月(燕达内宣05/总第530)


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