河北医科大学附属燕达医院急救电话:0316-3306120;预约热线:400-898-1120

直播 | 胖一点的人更有福气?燕达医院营养科沈迎建主任讲座

来源:燕达医院   点击数:1170   更新时间: 2020-05-18   编辑:燕达医院

脂肪总是在你穿衣时彰显它的存在感,而肥胖带来的不仅仅是身材走形的烦恼,还在威胁愈来愈多人们的健康。

你有小肚腩吗?

先别急着收腹,因为现在腰粗的人真的不少。

在中国,肥胖已然不是个别人的问题。

脂肪总是在你穿衣时彰显它的存在感,而肥胖带来的不仅仅是身材走形的烦恼,还在威胁愈来愈多人们的健康。

接下来邀您观看燕达医院营养科沈迎建主任《肥胖及并发症防治》线上直播。



春天是恋爱的季节,而夏天是减肥的季节!夏天刚到,已经听到宝宝们一声声歇斯底里的“我要减肥”。

肥胖指人体内脂肪量超出了正常范围,并可引起人体生理功能异常或者潜伏着诱发某些疾病的一种状态。

1、肥胖的分类

单纯性肥胖:无内分泌疾病,找不出来引起肥胖的特殊原因,占肥胖人群的95%

继发性肥胖:疾病相关性肥胖

2、肥胖的判断

正常情况下:18岁以上人群

男性的体脂率15-18%,女性20-25%,根据体脂率来判断是zui准确的方法。

当前采取的zui实用的方法:人体测量学指标:体质指数+腰围

两者结合判断肥胖额程度,预测相关疾病发生的危险性

体质指数=公斤体重/身高米的平方

腰围:腰部周径的长度cm.用以衡量脂肪在腹部的蓄积情况

3、肥胖引起的身体变化

脂肪:细胞数增加,细胞体变大

糖代谢:空腹血浆胰岛素水平升高,餐后高胰岛素血症,继而糖耐量下降,高血糖发生

脂代谢:脂代谢紊乱,脂肪合成过多,表现在血浆中极高的乳糜微粒和低密度脂蛋白

水盐代谢:会发生水盐潴留的情况,手足肿胀感

4、肥胖的危害

“三高”

通常来说,肥胖的朋友更容易患上高血压、高血脂、高血糖,带来的危害可以说是全身性的,很容易引起脑梗、心梗等疾病。

影响心脏功能

当我们长胖时,血液中会储存很多脂肪,会加重心脏的负担,严重的话会导致心功能衰竭。

呼吸暂停

肥胖还会影响人的呼吸功能,一些肥胖的朋友白天稍一运动就会很“喘”,晚上睡觉时还会出现呼吸暂停的情况,很可能会猝死。

不孕不育

女性肥胖后,容易出现内分泌功能紊乱、月经失调等问题,所以怀孕难度会增加。当然,男性朋友如果过于肥胖,也会对生育功能产生影响。

癌症

肥胖和癌症也是一对好朋友,它会增加患癌的风险,比如肠癌、卵巢癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌等。

可以说,肥胖是百病之源,每个系统和器官都有可能被它连累,诱发相应的疾病。所以,为了健康着想,肥胖的朋友们还是尽早把“减肥大计”提上日程吧。


交通指南 | 网站地图 | 出诊信息 | 医保政策 | 人事招聘 | 体检报告
万方医学 | 读秀 | 专家学术

医院地址:燕郊经济技术开发区思菩兰路燕达国际健康城   燕达医院客服电话:400-898-1120

版权所有 河北燕达医院 冀ICP备11006524号-2 廊公备13100001406 廊审批社会[2019]45033号