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咳嗽、痰多老不好,晨起刷牙还恶心干呕? 警惕这种病

来源:燕达医院   点击数:1080   更新时间: 2019-06-11   编辑:燕达医院

恶心、干呕、咳嗽不止,反反复复老发作,很多人都有这种情况。有的人以为是上火了,多喝水就行;有的人以为是小感冒,吃点药就行;还有的人,觉得反正咳不死人,干脆不管不顾……那么,真相到底是怎样的?

恶心、干呕、咳嗽不止,反反复复老发作,很多人都有这种情况。有的人以为是上火了,多喝水就行;有的人以为是小感冒,吃点药就行;还有的人,觉得反正咳不死人,干脆不管不顾……那么,真相到底是怎样的?

要警惕这种病

磨人的病痛:慢性咽炎

慢性咽炎是一种常见的呼吸道慢性炎症疾病,多发于成年人,病程长,症状顽固,较难治疗。

(1)得了慢性咽炎,一般有以下症状

咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感

晨起刷牙的时候容易犯恶心

经常感觉咽部有痰,忍不住想咳嗽,咳多了还容易犯恶心

基本咳不出痰,或者只会咳出颗粒状藕粉样分泌物

咳不出,咽不下,其实咱身边得慢性咽炎的人真不少。没准你清嗓子的时候,隔壁王大姐家的大闺女也娇羞地咳了一声……

(2)这些因素都容易导致慢性咽炎

急性咽炎反复发作,治疗不走心,或者干脆拖着不治

患了各种鼻病及呼吸道慢性炎症,长期张口呼吸

长期受到粉尘、有害气体的刺激

抽烟过多,喝酒过多,吃太多辛辣食物等

贫血、消化不良、维生素缺乏及免疫功能低下

慢性咽炎该怎样预防

1、养成良好的作息习惯,避免熬夜,避免烦躁郁闷,保持放松愉悦的心情,增强自身的抵抗能力及自我调节能力。

2、保持室内空气流通、湿润,春天空气干燥时可以适当使用空气湿化器来增加室内空气的湿度。

3、在感觉咽喉部干痒刺激时,可以多喝水。天气干燥时,应多吃润肺利咽的新鲜蔬菜、水果,如雪梨、橄榄、萝卜等。避免吃一些辛辣刺激的食物。

4、坚决不抽烟不喝酒。

慢性咽炎患者要注意预防感冒、清淡饮食、多饮水,平时多锻炼身体,提高免疫力

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