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当哮喘遇上秋天,这些你要注意了

来源:燕达医院   点击数:1105   更新时间: 2019-08-09   编辑:燕达医院

面对忽冷忽热、天气干燥的秋天我们重要的就是预防哮喘的发生。哮喘患者的肺部比正常人要容易引起炎症和反应。

面对忽冷忽热、天气干燥的秋天我们重要的就是预防哮喘的发生。哮喘患者的肺部比正常人要容易引起炎症和反应。

一些对正常人危害不大的病毒,却往往成为引发哮喘症状的罪魁祸首。哮喘的多发季节在秋季和冬季。在这个季节,应注意做好防护。

秋季哮喘高发原因

空气干燥寒冷:秋季空气逐渐变冷,昼夜温差增加,对于气道敏感性高的哮喘病人来说,吸入冷而干燥的空气可加重支气管痉挛。

过敏原增加:8月中旬至9月中旬,是夏秋季花粉高峰期,这与哮喘症状加重相关。

呼吸道病毒活跃:随着天气转凉,呼吸道病毒开始活跃,比如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原体等感染均与哮喘的发生和发展有密切关系。

空气不流通,滋生细菌:气温下降后,不少人家关门闭窗,以保持室内温度。由于室内环境的相对封闭,日常生活中会不断地积累和再生大量的病菌、宠物的毛皮屑、二手烟、人员活动所形成的各种异味及灰尘等,生活在这样的环境中,很容易产生哮喘及各种变态反应性疾病。

治疗不规范,自行停药:因不规范治疗,甚至自行停药,导致在这敏感季节出现哮喘急性发作,甚至是严重发作,炎症指标飙升,肺功能急剧下降的病例数明显增加。

可能被忽视的3种哮喘

1、咳嗽变异性哮喘:通常来说,哮喘发病时,其症状主要表现为咳嗽(通常发生在晚上或早晨)、喘息(呼气时高音调的哨笛声)、气促(感到空气不够用,呼吸很困难)、胸闷(感觉好像什么东西压在了胸上)、呼吸困难引起失眠、不能参加体育活动等。

但有些患者并非都会气喘,只单纯地表现为咳嗽,而且症状时隐时现,加大了自我判断的难度。因此,如果你并没有感冒,但又长期咳嗽不止,就要高度怀疑是不是哮喘了。

2、胸闷变异性哮喘:以胸闷为主要症状,肺部听诊听不到哮鸣音,晚间症状明显,患者感觉呼吸不畅,往往怀疑是心脏出了问题。

3、运动性哮喘:在剧烈运动后出现咳嗽、胸闷、喘息等症状,通常休息一段时间后能缓解,患者会误认为是体力不支,这种类型的哮喘比较少见。

秋季如何预防哮喘

1、要多锻炼。在日常生活中,应防止过度疲劳,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,增强体质,提高机体对气候变化的适应性和耐受力,减少发病的机会。

2、别太早减少衣物。秋天天气冷热变化较大,昼夜温差也大,不宜过早减少衣物,以免受凉感冒造成哮喘病情加重。

3、定期通风。地毯、沙发、空调中的灰尘中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物,可诱发或加重哮喘。应定期开窗通风,使空气流通,空调滤网应定期清洁,被褥要勤洗勤晒。

4、要树立信心。该病易反复发作,迁延不愈,要树立战胜疾病的信心,情绪稳定,精神愉快,生活有规律。

5、要注意加强营养。多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

6、远离宠物。对于养宠物的患者来说,远离宠物比用湿毛巾擦除、胶带粘除的方法来除去衣物、被褥上的毛发更能预防哮喘发作。应禁止宠物在房间跑跳,不乱上床、沙发,不在衣物上趴卧。

燕达医院呼吸内科专家张睢扬提醒:很多人对哮喘的认知程度非常低,有些根本不知道自己已经患上了哮喘,从而耽误了治疗。秋季,预防哮喘发作要早准备。

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