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居民健康素养66条 | 你真的会洗手吗

来源:燕达医院   点击数:1060   更新时间: 2019-11-12   编辑:燕达医院

勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用品。

维护健康,需要掌握必要的知识与技能。我们把健康66条知识点逐条解读,让您理解和接受健康生活理念,倡导健康生活方式,以促进自己和家人的健康。

勤洗手 讲卫生 但你真的会洗手吗

勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用品。

1、饭前便后要洗手

2、工作、劳动后要洗手

3、回家后要洗手

4、取用钞票、与人握手后要洗手

5、用肥皂和流动水洗手

6、不共用毛巾

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的主要手段。不与他人共用牙刷及刷牙杯,牙刷每3个月换一次。

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