12月15日，为了进一步帮助职工增强健康意识，提高健康水平和生命质量，燕达医院应大厂地税局之邀，特意驱车来到大厂举办了职工健康知识讲座活动。

本次讲座由我院医疗院长助理兼医务部常务副主任刘培宗主讲，刘主任以《生活方式与身心健康》为主题，与在场干部职工分享了“如何看待健康、如何看待亚健康、如何看待疾病”等内容。在近2个小时的讲座里，刘主任为他们带去了极富实用性的健康保健知识：比如建议大家每天至少饮用一杯牛奶，以便补钙;多吃海鱼，以便预防抑郁症、哮喘病、老年痴呆及中风;多进行有氧运动，多食水果和蔬菜……针对亚健康，刘主任建议大家平时要多留意自己的身体状况，切实做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，以控制疾病发展，减少医疗费用，提高生命质量。

在讲座的（zui）后，刘主任还对生病之后如何选择医院、医生，如何和医生、护士打交道等实用技巧做出了具体分享：“每个人在生病之后都要时间对自己的身体状况或病情有一个基础的了解，然后再对自己身边的医院做出深入的比较，看哪家医院实力强、专业性强、医生强，（zui）后做出正确的选择，以免延误病情，多花冤枉钱。”

刘主任通过通俗易懂的语言、深入浅出的理论知识，图文并茂的课件，为大家奉上了一餐丰盛营养的的健康盛宴。整个讲座气氛热烈而轻松，略显意犹未尽的大家在讲座后，还纷纷围着刘主任咨询交流。

值得一提的是，此次大厂地税局之行，燕达医院除了由刘主任带来的精彩健康知识讲座外，还为单位职工进行了血压、血糖等检查，并根据检查结果现场开展了健康指导、咨询服务。

2017年12月(内宣34/总第221)

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