什么是睡眠障碍，睡眠障碍是指睡眠量不正常及睡眠中发生异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。燕达医院脑科中心专家介绍睡眠障碍和人的身体健康息息相关。正常睡眠是维持人体生命极为重要的生理功能，是必不可少的，那么睡眠障碍怎么办?

天坛·燕达脑科中心神经内科专业治疗睡眠障碍，通过心理疏导、调节自主神经功能、改善睡眠。并在全面引入天坛医院神经内科睡眠障碍领域前沿技术及科研成果的助力下，通过建立睡眠障碍规范的诊疗规程及临床路径，使京东地区在睡眠障碍的治疗和手术水平方面迈上新的台阶。

睡眠障碍危害大不大?燕达医院脑科中心专家介绍，缺少睡眠会引发免疫功能低下、体重增加、胰岛素抵抗和2型糖尿病危险因素增加等。长期失眠，会导致溃疡病、高血压、冠心病、糖尿病、精神分裂等。研究表明成人平日保持规律睡眠(如6~8小时)可以保护机体，避免减寿。

因此难以入睡、睡眠不足、对睡眠情况不满意等通常是某些疾病的早期症状。

天坛·燕达脑科中心神经内科专家介绍，针对睡眠障碍患者，明确诱因，如疾病因素需要通过积极治疗原发病，以及心理疏导、调节自主神经功能从而改善患者的睡眠。